• Version
• Download 28
• File Size 7.72 MB
• File Count 1
• Create Date 18. април 2024.
• Last Updated 18. април 2024.

DNEVNIK ANKSIOZNOSTI: VODIČ ZA KONTROLU SOPSTVENE ANKSIOZNOSTI

Sadržaj

Poglavlje 1_ Razumevanje anksioznosti 2

Poglavlje 2_ Prednosti vođenja dnevnika za

anksioznost 8

Poglavlje 3_ Početak rada sa vođenjem dnevnika 13

Poglavlje 4_ Zahtevi za samootkrivanje 18

Poglavlje 5_ Praćenje vašeg napretka 23

Poglavlje 6_ Traženje dodatne podrške 28

Poglavlje 7_ Samopomoćne prakse za anksioznost 33

Poglavlje 8_ Prevazilaženje prepreka 38

Poglavlje 9_ Kretanje napred 44

Prihvatamo vaše putovanje 46

Momenti svesnosti – strukturisan dnevnik za anksioznost 49